cieľom letná príprava

Futbalisti MŠK Žilina sa tešili z návratu Enisa Fazlagića, ktorý však zatienilo vážne zranenie Michala Tomiča. Rodák z Myjavy si na inkriminovaný moment pamätá presne.

„Bol to taký špecifický súboj. Ja som sa chcel do súpera trochu oprieť, pravá noha mi ušla a vyskočilo mi koleno. Počul som tam hlasné puknutie a už vtedy som vedel, že je zle. Skotúľal som sa za čiaru a vedel som, že to nebude žiadne ľahké zranenie," hovorí Mišo, ktorý opustil trávnik na nosidlách a putoval rovno do nemocnice. „Ešte počas zápasu som odišiel zo štadióna, išiel som na röntgen, aby sa zistilo, či je tam nejaká zlomenina kolena. Bolo to našťastie negatívne. O tri dni som išiel na magnetickú rezonanciu, kde mi zistili, že toho mám viac - čiastočne natrhnutý bočný väz, predný krížny úplne roztrhnutý a niečo mám aj s meniskami."

Mišo aktuálne maká na tom, aby mu svalstvo neochablo a bol stopercentne pripravený na operáciu. „Rozsudok bol taký, že musím podstúpiť operáciu. Ešte sa nerozhodlo o presnom termíne, pretože chcem pracovať s tou nohou ešte pred operáciou, aby pooperačná fáza prebiehala plynulejšie. Makám na tom, aby som nestratil svaly a bol na ňu čo najlepšie pripravený. Keď pôjde všetko podľa plánu, tak možno pred Vianocami alebo po Novom roku by som ju mohol absolvovať."

Ako sa Mišo cíti po najhoršom zranení v kariére po psychickej stránke? „Nie je to nič extra, je to moje najzložitejšie a určite aj najdlhšie zranenie. Povedal by som, že keď si človek uvedomí, ako dlho bude bez futbalu, tak ho to celkom trápi, ale snažím sa to brať pozitívne, budem makať. Netreba mať hlavu zvesenú dole. Budem sa snažiť čím skôr vrátiť na trávnik.“

Ako vidí svoj návrat na trávnik v časovom horizonte? „Nechcem to rátať na mesiace, ale chcem sa zapojiť do letnej prípravy.“

reálna šanca plnohodnotne sa vrátiť

Rukami fyzioterapeuta MŠK Tomáša Lintnera už prešlo nespočetné množstvo hráčov so zraneniami kolena. S Mišom bude s určitosťou tráviť najbližšie mesiace.

„Michal utrpel vážnejšie zranenie kolena, kde sa po rôznych vyšetreniach zistilo, že došlo k roztrhnutiu predného krížneho väzu, následne aj k poškodeniu vnútorného väzu kolena a poškodeniu meniskov v kolene. Ďalší proces je nastavený tak, že sa Michal bude dva mesiace pripravovať na plastiku predného krížneho väzu a následne očakávame približne šesťmesačnú rekonvalescenciu," priblížil najbližšie plány fyzioterapeut.

Ako sa vníma medzi futbalistami takéto poškodenie kolena? „Toto zranenie zaraďujeme medzi tie vážnejšie, ktoré v konečnom dôsledku vedia ovplyvniť kariéru hráča, ale pokiaľ pôjde všetko podľa predstáv a nestretneme sa s nejakými vážnejšími komplikáciami, tak si myslím, že Mišo má veľmi reálnu šancu sa plnohodnotne vrátiť do plnej záťaže."

Fyzioterapeut sa len za posledný rok venoval, resp. venuje hneď dvom šošonom, ktorí mali podobné zranenie. "Keď si zoberieme posledné zranenia takého charakteru, ktoré sme tu mali, tak bol Mišo Škvarka, ktorý mal roztrhnutý vnútorný väz. Podobne napríklad aj Branislav Šušolík, ktorý sa zapojil už dávnejšie do tréningov a je po plastike predného skríženého väzu. Zranenie, kedy mal niekto viac poškodených väzov, sme u nás v klube v poslednom čase nemali.“

rekonvalescenciu môžete sledovať aj na instagrame

Celkový priebeh Mišovej rekonvalescencie chceme ukázať aj fanúšikom pomocou stories na našom Instagrame.

„Na videách sa budeme snažiť poukázať na jednoduchý proces rehabilitácie, priebežnú situáciu, v ktorej sa akurát budeme nachádzať. Nemá to byť návod, ako rehabilitovať. Bude to len prierez toho, čo sa aktuálne deje, v akej kondícii a fáze sa Mišo nachádza," dodáva fyzioterapeut Tomáš Lintner.

rekonvalescencia branislava šušolíka